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拓展训练通过精心的设计，让活动达到“磨练意志、陶冶情操，完善人格。熔炼团队”的目的。拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。实际生活和工作中，动手能力和坚定的意志往往比我们学的书本知识有效和实用。那么如何开发那些潜伏在你身体，而你却不从解过力量。怎样才能弄清你于他人的沟通和信任到底能深入到何种程度，这些就是拓展训练真正的意义。

用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海外生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心，以开放的心态应对变化，积极进取，独立自主，各司其职，成功来自每个人的努力和贡献。