前言：儿童户外攀爬是一项惊险和极富挑战的儿童乐园运动，对孩子的体能训练和技巧培养有很高的帮助作用，让孩子们在玩乐的过程中增加胆
儿童户外攀爬是一项惊险和极富挑战的儿童乐园运动，对孩子的体能训练和技巧培养有很高的帮助作用，让孩子们在玩乐的过程中增加胆量和强身健体，具体有哪些好处呢？
1、增强孩子身体素质
儿童攀爬要克服自身的重力配合手脚的力量和平衡，同时也要负重，对抗重力，此时身体和四肢的肌肉处于一种极度兴奋的状态，在爬山的过程中肌肉细胞的不断拉伸和收缩，对于儿童的肌肉力量和发育都是极好的锻炼方法。除了锻炼肌肉力量外，手足足足蹬循环训练使身体各运动器官，尤其是大脑的平衡能力迅速发展。
2、提高孩子注意力
当孩子的身体在半空中时只有岩点能作为支撑，所以孩子在攀爬的时候必须必须全神贯注的注视脚下的每一个攀爬点，稍一分心，就会掉下来。
3、培养孩子自信心
恐高症是大多数儿童的心理反应，儿童需要一些尝试和娱乐产品来突破和克服，而儿童户外攀爬是一个很好的方法。建议孩子尝试一下儿童攀岩，一步一步地向上爬，一步一步地克服恐惧心理，但是当孩子爬上山顶回首时，所有的恐惧都瞬间化为挑战成功后的喜悦与兴奋，下次再也不用害怕了，自信和勇气将会空前地提升。